Pflanzliche Arzneimittel für die Reiseapotheke



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Pflanzliche Mittel für die Reiseapotheke

Millionen von Deutschen freuen sich in diesen Wochen auf ihren Urlaub im Süden. Doch die erhoffte Entspannung an den Traumstränden am Mittelmeer, in der Karibik oder in Fernost wird nicht selten durch gesundheitliche Probleme empfindlich gestört. Eine umsichtig zusammengestellte Reiseapotheke gehört deshalb in jedes Reisegepäck. Sie sollte auch wissenschaftlich gut untersuchte pflanzliche Arzneimittel enthalten. Experten des in München ansässigen Komitees Forschung Naturmedizin e.V. (KFN) empfehlen daher folgende Präparate:

Für den Verdauungsbereich: – gegen Verstopfung hilft: Flohsamenkraut
– bei Magenbeschwerden eine Kombination aus Bitterer Schleifenblume (Iberis amara) und acht weiteren Heilpflanzen
– gegen Völlegefühl, Blähungen, und Schmerzen im Oberbauch ein Präparat aus Artischockenblättern

Bei Atemwegsinfektionen und Erkältung: – gegen Katarrhe der Luftwege und Husten ein Efeupräparat
– gegen Bronchitis ein Kombinationspräparat aus Thymian
– gegen Entzündungen der Nasennebenhöhlen und Schnupfen eine Kombination aus Schlüsselblume (Primula veris)

Für das Bewegungsapparat: – gegen Verstauchungen, Prellungen, Muskel- und Gelenkschmerzen eine Salbe aus der Beinwellwurzel
– gegen Beinschmerzen und Beinschwellungen ein Präparat aus Rosskastaniensamen oder dem Roten Weinlaub

Bei Stress und Schlafproblemen: – gegen innere Unruhe und nervös bedingte Einschlafstörungen ein Präparat aus Baldrian, gegebenenfalls in Kombination mit Hopfen, Melisse oder Passionsblume
– gegen Spannungskopfschmerzen ein Pfefferminzölpräparat zur äußerlichen Anwendung

Wichtig: Arzneimittel sollten nicht im Auto liegen bleiben. Sie müssen auch unterwegs vor Hitze und Sonnenlicht geschützt aufbewahrt werden.

Bild: filorosso.eu – Manfred Gerber / pixelio.de

Autoren- und Quelleninformationen


Video: Reiseapotheke - Das sind die wichtigsten Dinge für den Notfall


Bemerkungen:

  1. Taavet

    This is a very valuable message.

  2. Merr

    Ja ... umstritten genug, ich würde mit dem Autor streiten ...

  3. Cath

    Es tut mir leid, das hat sich eingegriffen ... diese Situation ist mir bekannt. Lass uns diskutieren. Schreiben Sie hier oder in PM.

  4. Sagal

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